| 2024年 09月 |
| 土 7: |
945 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.89g |
|
48.48g |
|
126.18g |
|
807*
|
 138
|
| 金 6: |
1255 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.24g |
|
93.51g |
|
125.17g |
|
2424*
|
 1169
|
| 木 5: |
612 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.30g |
|
26.40g |
|
72.50g |
|
2092*
|
1480
|
| 水 4: |
2371 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
92.37g |
|
146.02g |
|
250.35g |
|
2168*
|
203
|
| 火 3: |
2550 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
94.23g |
|
155.43g |
|
280.61g |
|
2765*
|
215
|
| 月 2: |
1518 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
84.82g |
|
77.04g |
|
108.55g |
|
2100*
|
582
|
| 日 1: |
1106 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.20g |
|
49.54g |
|
190.22g |
|
2266*
|
1160
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
2208 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
111.65g |
|
93.51g |
|
205.95g |
|
2163*
|
45
|
| 金 30: |
2503 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.87g |
|
166.41g |
|
327.22g |
|
2575*
|
72
|
| 木 29: |
2719 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
110.50g |
|
172.50g |
|
263.85g |
|
2242*
|
477
|
| 水 28: |
-
|
-
|
|
2098*
|
-
|
| 火 27: |
-
|
-
|
|
2481*
|
-
|
| 月 26: |
-
|
-
|
|
2089*
|
-
|
| 日 25: |
-
|
-
|
|
2192*
|
-
|
| 土 24: |
-
|
-
|
|
2319*
|
-
|
| 金 23: |
-
|
-
|
|
2743*
|
-
|
| 木 22: |
-
|
-
|
|
3571*
|
-
|
| 水 21: |
-
|
-
|
|
2780*
|
-
|
| 火 20: |
-
|
-
|
|
3013*
|
-
|
| 月 19: |
-
|
-
|
|
3538*
|
-
|
