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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2023年 11月
金 24:
255 *
16%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
5.57g
2.95g
47.53g
-
-
木 23:
968 *
60%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
30.25g
86.32g
93.17g
-
-
2023年 05月
水 10:
117 *
8%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
9.20g
2.50g
3.80g
-
-
木 4:
101 *
7%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
9.47g
3.01g
2.76g
-
-
