| 2024年 09月 |
| 月 16: |
1045 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.73g |
|
103.50g |
|
52.30g |
|
346*
|
 699
|
| 日 15: |
2086 *
|
122%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.91g |
|
167.45g |
|
179.09g |
|
2133*
|
 47
|
| 土 14: |
1181 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.14g |
|
64.46g |
|
91.46g |
|
2534*
|
1353
|
| 金 13: |
-
|
-
|
|
2506*
|
-
|
| 木 12: |
-
|
-
|
|
2012*
|
-
|
| 水 11: |
-
|
-
|
|
2339*
|
-
|
| 火 10: |
-
|
-
|
|
2443*
|
-
|
| 月 9: |
2156 *
|
126%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
76.39g |
|
193.14g |
|
161.66g |
|
2336*
|
180
|
| 日 8: |
2381 *
|
139%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
97.48g |
|
147.44g |
|
213.99g |
|
1604*
|
777
|
| 土 7: |
2230 *
|
130%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
82.85g |
|
195.40g |
|
159.88g |
|
2023*
|
207
|
| 金 6: |
1390 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.11g |
|
120.20g |
|
129.23g |
|
2355*
|
965
|
| 木 5: |
1277 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.36g |
|
109.76g |
|
93.68g |
|
1746*
|
469
|
| 水 4: |
2374 *
|
139%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
93.20g |
|
210.29g |
|
156.34g |
|
2400*
|
26
|
| 火 3: |
2455 *
|
144%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
94.38g |
|
240.17g |
|
155.86g |
|
1958*
|
497
|
| 月 2: |
1485 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.93g |
|
127.30g |
|
115.67g |
|
2177*
|
692
|
| 日 1: |
1650 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.87g |
|
115.71g |
|
143.86g |
|
1916*
|
266
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
1434 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.91g |
|
141.10g |
|
93.58g |
|
2201*
|
767
|
| 金 30: |
2697 *
|
158%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
120.20g |
|
132.34g |
|
237.35g |
|
2187*
|
510
|
| 木 29: |
2236 *
|
131%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.87g |
|
270.49g |
|
112.35g |
|
1876*
|
360
|
| 水 28: |
1475 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.56g |
|
145.28g |
|
115.22g |
|
2446*
|
971
|
