susanne.t.vieiraのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
金 14: 178 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.66g
 
2.18g
 
45.68g
- -
木 13: 892 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.56g
 
62.55g
 
86.46g
- -
火 11: 164 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.40g
 
6.52g
 
28.20g
- -
月 10: 318 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.91g
 
22.97g
 
36.89g
- -
日 9: 664 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.28g
 
49.90g
 
70.75g
- -
土 8: 571 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.75g
 
42.36g
 
48.78g
- -
2024年 05月
木 16: 538 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.14g
 
64.25g
 
56.77g
- -
木 9: 531 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.33g
 
57.13g
 
49.87g
- -
2024年 04月
金 19: 325 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.92g
 
20.01g
 
22.55g
- -
水 10: 605 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.90g
 
58.95g
 
80.38g
- -
火 9: 866 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.24g
 
85.96g
 
84.07g
- -
月 8: 801 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.70g
 
62.28g
 
80.84g
- -
土 6: 249 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.04g
 
16.82g
 
19.02g
- -
金 5: 1054 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.98g
 
77.81g
 
124.13g
- -
火 2: 471 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.65g
 
55.76g
 
42.61g
- -
2024年 03月
土 23: 245 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.72g
 
18.47g
 
14.94g
- -
金 22: 260 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.94g
 
15.77g
 
22.13g
- -
日 17: 1127 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.72g
 
94.86g
 
113.49g
- -
土 16: 88 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.31g
 
12.23g
 
0.20g
- -
金 15: 1117 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.82g
 
90.55g
 
102.01g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。