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kseniiabakaievaのダイエットカレンダー - 要約

kseniiabakaievaさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 08月

木 15:

293 *

16%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.71g		28.09g		22.72g

-

-

水 14:

1811 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.87g		169.03g		183.40g

-

-

火 13:

1846 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.67g		171.81g		180.08g

-

-

月 12:

2816 *

152%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
107.40g		204.08g		266.63g

1768*

1048

日 11:

2012 *

109%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.32g		150.47g		173.32g

2136*

124

土 10:

1841 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.99g		162.03g		179.25g

2310*

469

金 9:

1816 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.65g		162.41g		138.29g

2335*

519

木 8:

1851 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.90g		150.69g		156.63g

2230*

379

水 7:

1854 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
99.87g		89.46g		151.28g

493*

1361

火 6:

1850 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
63.02g		141.38g		180.53g

-

-

月 5:

1858 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.12g		145.95g		159.11g

-

-

日 4:

3317 *

175%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
139.34g		200.94g		312.42g

-

-

土 3:

1860 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.02g		104.10g		139.74g

-

-

金 2:

1829 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.33g		156.95g		171.33g

-

-

木 1:

1832 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.93g		145.89g		187.19g

-

-

2024年 07月

水 31:

1891 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
90.04g		131.93g		132.68g

-

-

火 30:

1705 *

90%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.19g		150.30g		137.26g

-

-

金 12:

-

-

190*

-

木 11:

-

-

1507*

-

水 10:

-

-

1508*

-

火 9:

-

-

1507*

-

月 8:

-

-

1509*

-

日 7:

-

-

1523*

-

金 5:

-

-

859*

-

木 4:

-

-

2395*

-

水 3:

-

-

1010*

-

月 1:

-

-

627*

-

2024年 06月

日 30:

-

-

1457*

-

金 28:

-

-

2115*

-

木 27:

-

-

1397*

-

日 23:

-

-

1967*

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