| 2023年 06月 |
| 火 27: |
228 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.41g |
|
11.91g |
|
12.55g |
|
-
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-
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| 2022年 12月 |
| 日 4: |
521 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.29g |
|
23.00g |
|
75.74g |
|
-
|
-
|
| 金 2: |
360 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.30g |
|
25.67g |
|
39.45g |
|
-
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-
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| 2022年 11月 |
| 金 25: |
412 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.57g |
|
37.48g |
|
44.55g |
|
-
|
-
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| 木 24: |
780 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.62g |
|
62.07g |
|
90.73g |
|
-
|
-
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| 金 18: |
662 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.06g |
|
42.20g |
|
72.58g |
|
-
|
-
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| 木 17: |
480 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.31g |
|
36.17g |
|
52.20g |
|
-
|
-
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| 日 13: |
812 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.67g |
|
57.96g |
|
104.53g |
|
-
|
-
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