| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1030 カロ |
(脂質: 30.84g, たんぱく質: 28.53g, 炭水化物: 162.90g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 7213 カロ |
(脂質: 215.87g, たんぱく質: 199.69g, 炭水化物: 1140.33g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (62%)
脂質 (27%)
たんぱく質 (11%)
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*1日の摂取目安の1300カロリーに基づく (2022年 11月 23日)
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