| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1141 カロ |
(脂質: 47.51g, たんぱく質: 68.52g, 炭水化物: 110.24g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 12550 カロ |
(脂質: 522.62g, たんぱく質: 753.73g, 炭水化物: 1212.68g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (39%)
脂質 (37%)
たんぱく質 (24%)
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*1日の摂取目安の2100カロリーに基づく (2024年 03月 5日)
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