| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 555 カロ |
(脂質: 13.13g, たんぱく質: 54.78g, 炭水化物: 54.24g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 3331 カロ |
(脂質: 78.77g, たんぱく質: 328.66g, 炭水化物: 325.45g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (39%)
脂質 (21%)
たんぱく質 (40%)
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*1日の摂取目安の1400カロリーに基づく (2023年 08月 4日)
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