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No-Doughnutzのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2023年 11月

火 21:

130 *

6%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.00g		4.00g		9.00g

-

-

月 20:

-

-

2136*

-

日 19:

-

-

1369*

-

土 18:

-

-

1703*

-

金 17:

-

-

665*

-

水 15:

1070 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.00g		81.00g		106.00g

-

-

日 5:

-

-

1699*

-

土 4:

-

-

2206*

-

金 3:

-

-

870*

-

2023年 10月

月 30:

-

-

276*

-

日 29:

-

-

829*

-

日 15:

-

-

1827*

-

土 14:

-

-

1655*

-

金 13:

-

-

716*

-

水 11:

-

-

2518*

-

火 10:

-

-

1365*

-

日 8:

-

-

1946*

-

土 7:

-

-

947*

-

2023年 09月

木 21:

-

-

1252*

-

水 20:

-

-

845*

-

火 19:

-

-

1655*

-

月 18:

-

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1660*

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