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ksu260977のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 05月

日 12:

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1183*

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土 11:

-

-

1420*

-

金 10:

-

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1578*

-

木 9:

-

-

1480*

-

水 8:

-

-

1476*

-

火 7:

1022 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
88.14g		34.16g		22.18g

1444*

422

月 6:

-

-

1406*

-

日 5:

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-

1529*

-

土 4:

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1481*

-

金 3:

-

-

1654*

-

木 2:

-

-

1509*

-

水 1:

337 *

26%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.52g		13.88g		11.14g

1561*

1224

2024年 04月

火 30:

1270 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
112.32g		43.28g		25.30g

1474*

204

月 29:

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-

1570*

-

日 28:

-

-

1523*

-

土 27:

-

-

1530*

-

金 26:

-

-

1493*

-

木 25:

-

-

1662*

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水 24:

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1461*

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火 23:

-

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1614*

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