| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 700 カロ |
(脂質: 36.90g, たんぱく質: 42.22g, 炭水化物: 45.68g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 5599 カロ |
(脂質: 295.24g, たんぱく質: 337.73g, 炭水化物: 365.48g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (26%)
脂質 (49%)
たんぱく質 (25%)
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*1日の摂取目安の1500カロリーに基づく (2024年 01月 8日)
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