| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 887 カロ |
(脂質: 25.70g, たんぱく質: 34.13g, 炭水化物: 134.34g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 10646 カロ |
(脂質: 308.40g, たんぱく質: 409.52g, 炭水化物: 1612.10g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (59%)
脂質 (26%)
たんぱく質 (15%)
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*1日の摂取目安の1400カロリーに基づく (2024年 09月 16日)
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