Michelle1321272のダイエットカレンダー - 2024年 09月


1日の平均:   運動: 0 カロ   食べ物: 940 カロ (脂質: 30.66g, たんぱく質: 133.81g, 炭水化物: 26.31g)
1ヶ月の合計: 運動: 0 カロ   食べ物: 940 カロ (脂質: 30.66g, たんぱく質: 133.81g, 炭水化物: 26.31g)

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
            1
-
-
2
-
-
3 4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

1日の平均カロリー情報

55%
1日の摂取目安*
(940 cal)
55% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (12%)
 
脂質 (30%)
 
たんぱく質 (58%)
*1日の摂取目安の1700カロリーに基づく (2024年 06月 21日)
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。