| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2311 カロ |
(脂質: 98.72g, たんぱく質: 218.22g, 炭水化物: 140.87g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 23111 カロ |
(脂質: 987.25g, たんぱく質: 2182.24g, 炭水化物: 1408.66g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (24%)
脂質 (38%)
たんぱく質 (38%)
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*1日の摂取目安の3200カロリーに基づく (2020年 11月 12日)
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