| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1101 カロ |
(脂質: 27.42g, たんぱく質: 39.42g, 炭水化物: 184.17g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 7706 カロ |
(脂質: 191.95g, たんぱく質: 275.93g, 炭水化物: 1289.16g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (64%)
脂質 (22%)
たんぱく質 (14%)
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*1日の摂取目安の1300カロリーに基づく (2024年 08月 29日)
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