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DreeVegan
ダイエットカレンダー
8月 2024
DreeVeganのダイエットカレンダー - 2024年 08月
DreeVeganさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
1668 カロ
食べ物:
924 カロ
(
脂質:
27.55g,
たんぱく質:
64.12g,
炭水化物:
113.56g)
1ヶ月の合計:
運動:
3335 カロ
食べ物:
12932 カロ
(
脂質:
385.64g,
たんぱく質:
897.61g,
炭水化物:
1589.89g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
1
1922*
1719*
計 203
2
1625*
-
3
-
-
4
-
-
5
1789*
-
6
-
-
7
1660*
1616*
計 44
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
123*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
1986*
-
20
74*
-
21
-
-
22
78*
-
23
255*
-
24
96*
-
25
61*
-
26
1832*
-
27
-
-
28
-
-
29
61*
-
30
-
-
31
1370*
-
2024年 09月 >>
<< 2024年 07月
1日の平均カロリー情報
37%
1日の摂取目安*
(924 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (47%)
脂質 (26%)
たんぱく質 (27%)
*1日の摂取目安の2500カロリーに基づく (2024年 03月 28日)
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