| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1364 カロ |
(脂質: 62.83g, たんぱく質: 62.79g, 炭水化物: 147.19g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 39565 カロ |
(脂質: 1822.01g, たんぱく質: 1820.98g, 炭水化物: 4268.49g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (42%)
脂質 (40%)
たんぱく質 (18%)
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*1日の摂取目安の2100カロリーに基づく (2022年 03月 25日)
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