| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 877 カロ |
(脂質: 28.68g, たんぱく質: 35.96g, 炭水化物: 119.61g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 14913 カロ |
(脂質: 487.55g, たんぱく質: 611.30g, 炭水化物: 2033.40g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (55%)
脂質 (29%)
たんぱく質 (16%)
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*1日の摂取目安の1400カロリーに基づく (2022年 09月 21日)
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