登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Keelli🦋
ダイエットカレンダー
8月 2024
Keelli🦋のダイエットカレンダー - 2024年 08月
Keelli🦋さんの自己紹介
|
ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
1460 カロ
(
脂質:
50.60g,
たんぱく質:
92.07g,
炭水化物:
155.22g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
26284 カロ
(
脂質:
910.84g,
たんぱく質:
1657.34g,
炭水化物:
2794.01g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1247*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
1373*
-
12
1696*
-
13
1811*
-
14
1779*
-
15
708*
-
16
-
-
17
1363*
-
18
-
-
19
1617*
-
20
1684*
-
21
1537*
-
22
1772*
-
23
223*
-
24
-
-
25
971*
-
26
-
-
27
1871*
-
28
1815*
-
29
1682*
-
30
1589*
-
31
1546*
-
2024年 09月 >>
<< 2024年 07月
1日の平均カロリー情報
92%
1日の摂取目安*
(1460 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (43%)
脂質 (32%)
たんぱく質 (25%)
*1日の摂取目安の1594カロリーに基づく (2024年 09月 1日)
1日の推奨目安を設定する