登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
FabioBojo
ダイエットカレンダー
8月 2024
FabioBojoのダイエットカレンダー - 2024年 08月
FabioBojoさんの自己紹介
|
ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
1117 カロ
(
脂質:
52.17g,
たんぱく質:
82.24g,
炭水化物:
81.40g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
6703 カロ
(
脂質:
313.00g,
たんぱく質:
493.41g,
炭水化物:
488.39g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
1262*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
1040*
-
20
989*
-
21
1406*
-
22
912*
-
23
1094*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
2024年 09月 >>
<< 2024年 07月
1日の平均カロリー情報
74%
1日の摂取目安*
(1117 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (29%)
脂質 (42%)
たんぱく質 (29%)
*1日の摂取目安の1500カロリーに基づく (2024年 09月 14日)
1日の推奨目安を設定する