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Angelika23_09
ダイエットカレンダー
8月 2024
Angelika23_09のダイエットカレンダー - 2024年 08月
Angelika23_09さんの自己紹介
|
ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
1255 カロ
(
脂質:
50.48g,
たんぱく質:
71.66g,
炭水化物:
128.88g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
15056 カロ
(
脂質:
605.81g,
たんぱく質:
859.98g,
炭水化物:
1546.61g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
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1509*
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1522*
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18
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1695*
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718*
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918*
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1274*
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23
1128*
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660*
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1161*
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26
1731*
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27
1340*
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29
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30
1400*
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31
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2024年 09月 >>
<< 2024年 07月
1日の平均カロリー情報
87%
1日の摂取目安*
(1255 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (41%)
脂質 (36%)
たんぱく質 (23%)
*1日の摂取目安の1450カロリーに基づく (2024年 08月 16日)
1日の推奨目安を設定する