| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1346 カロ |
(脂質: 47.65g, たんぱく質: 62.30g, 炭水化物: 165.82g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 20189 カロ |
(脂質: 714.71g, たんぱく質: 934.49g, 炭水化物: 2487.29g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (49%)
脂質 (32%)
たんぱく質 (19%)
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*1日の摂取目安の1600カロリーに基づく (2023年 09月 10日)
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