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theresia suryanti
ダイエットカレンダー
8月 2024
theresia suryantiのダイエットカレンダー - 2024年 08月
theresia suryantiさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
1146 カロ
(
脂質:
56.04g,
たんぱく質:
42.40g,
炭水化物:
119.06g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
1146 カロ
(
脂質:
56.04g,
たんぱく質:
42.40g,
炭水化物:
119.06g)
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<< 2024年 07月
1日の平均カロリー情報
96%
1日の摂取目安*
(1146 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (41%)
脂質 (44%)
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の1200カロリーに基づく (2024年 08月 9日)
1日の推奨目安を設定する