| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 3539 カロ |
(脂質: 142.53g, たんぱく質: 136.64g, 炭水化物: 417.59g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 63695 カロ |
(脂質: 2565.56g, たんぱく質: 2459.43g, 炭水化物: 7516.58g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (47%)
脂質 (37%)
たんぱく質 (16%)
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*1日の摂取目安の3500カロリーに基づく (2024年 04月 13日)
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