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fateychev77
ダイエットカレンダー
8月 2024
fateychev77のダイエットカレンダー - 2024年 08月
fateychev77さんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
912 カロ
(
脂質:
43.73g,
たんぱく質:
61.56g,
炭水化物:
70.38g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
2737 カロ
(
脂質:
131.19g,
たんぱく質:
184.68g,
炭水化物:
211.15g)
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水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
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2024年 09月 >>
<< 2024年 07月
1日の平均カロリー情報
54%
1日の摂取目安*
(912 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (30%)
脂質 (43%)
たんぱく質 (27%)
*1日の摂取目安の1700カロリーに基づく (2022年 05月 12日)
1日の推奨目安を設定する