| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 667 カロ |
(脂質: 23.05g, たんぱく質: 40.56g, 炭水化物: 75.83g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 3337 カロ |
(脂質: 115.26g, たんぱく質: 202.82g, 炭水化物: 379.13g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (45%)
脂質 (31%)
たんぱく質 (24%)
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*1日の摂取目安の1400カロリーに基づく (2024年 06月 18日)
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