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Re S
ダイエットカレンダー
8月 2024
Re Sのダイエットカレンダー - 2024年 08月
Re Sさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
1091 カロ
(
脂質:
35.99g,
たんぱく質:
74.33g,
炭水化物:
124.50g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
9819 カロ
(
脂質:
323.89g,
たんぱく質:
668.95g,
炭水化物:
1120.46g)
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火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
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1449*
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630*
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1332*
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27
1460*
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28
1713*
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29
888*
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30
753*
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31
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2024年 09月 >>
<< 2024年 07月
1日の平均カロリー情報
78%
1日の摂取目安*
(1091 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (44%)
脂質 (29%)
たんぱく質 (27%)
*1日の摂取目安の1400カロリーに基づく (2023年 03月 22日)
1日の推奨目安を設定する