| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 486 カロ |
(脂質: 17.84g, たんぱく質: 19.40g, 炭水化物: 61.66g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 973 カロ |
(脂質: 35.67g, たんぱく質: 38.81g, 炭水化物: 123.31g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (51%)
脂質 (33%)
たんぱく質 (16%)
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*1日の摂取目安の1500カロリーに基づく (2024年 05月 16日)
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