| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1029 カロ |
(脂質: 25.71g, たんぱく質: 108.98g, 炭水化物: 92.21g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 11317 カロ |
(脂質: 282.82g, たんぱく質: 1198.74g, 炭水化物: 1014.36g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (36%)
脂質 (22%)
たんぱく質 (42%)
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*1日の摂取目安の1800カロリーに基づく (2024年 09月 12日)
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