| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 599 カロ |
(脂質: 23.70g, たんぱく質: 35.74g, 炭水化物: 61.61g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 4790 カロ |
(脂質: 189.62g, たんぱく質: 285.96g, 炭水化物: 492.90g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (41%)
脂質 (35%)
たんぱく質 (24%)
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*1日の摂取目安の1000カロリーに基づく (2021年 03月 30日)
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