| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 428 カロ |
(脂質: 14.43g, たんぱく質: 12.88g, 炭水化物: 62.02g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2567 カロ |
(脂質: 86.60g, たんぱく質: 77.26g, 炭水化物: 372.15g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (58%)
脂質 (30%)
たんぱく質 (12%)
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*1日の摂取目安の1000カロリーに基づく (2024年 07月 26日)
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