登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
alinabraun95.ab
ダイエットカレンダー
8月 2024
alinabraun95.abのダイエットカレンダー - 2024年 08月
alinabraun95.abさんの自己紹介
|
ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
878 カロ
(
脂質:
34.77g,
たんぱく質:
35.70g,
炭水化物:
101.91g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
10531 カロ
(
脂質:
417.25g,
たんぱく質:
428.39g,
炭水化物:
1222.92g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
1
1343*
-
2
729*
-
3
125*
-
4
658*
-
5
896*
-
6
942*
-
7
1176*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
838*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
788*
-
20
757*
-
21
1202*
-
22
1077*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
2024年 09月 >>
<< 2024年 07月
1日の平均カロリー情報
88%
1日の摂取目安*
(878 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (47%)
脂質 (36%)
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の1000カロリーに基づく (2023年 08月 4日)
1日の推奨目安を設定する