| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 645 カロ |
(脂質: 42.88g, たんぱく質: 26.48g, 炭水化物: 39.36g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1936 カロ |
(脂質: 128.64g, たんぱく質: 79.44g, 炭水化物: 118.07g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (25%)
脂質 (59%)
たんぱく質 (16%)
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*1日の摂取目安の2100カロリーに基づく (2017年 06月 22日)
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