| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1152 カロ |
(脂質: 42.44g, たんぱく質: 56.94g, 炭水化物: 139.49g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2305 カロ |
(脂質: 84.87g, たんぱく質: 113.89g, 炭水化物: 278.98g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (47%)
脂質 (33%)
たんぱく質 (20%)
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*1日の摂取目安の2400カロリーに基づく (2024年 08月 3日)
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