| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1630 カロ |
(脂質: 55.81g, たんぱく質: 113.88g, 炭水化物: 160.56g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 39120 カロ |
(脂質: 1339.35g, たんぱく質: 2733.06g, 炭水化物: 3853.53g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (41%)
脂質 (31%)
たんぱく質 (28%)
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*1日の摂取目安の1510カロリーに基づく (2023年 10月 18日)
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