alina__artのダイエットカレンダー - 2024年 08月


1日の平均:   運動: 0 カロ   食べ物: 1534 カロ (脂質: 54.56g, たんぱく質: 100.14g, 炭水化物: 164.63g)
1ヶ月の合計: 運動: 0 カロ   食べ物: 27605 カロ (脂質: 982.09g, たんぱく質: 1802.58g, 炭水化物: 2963.28g)

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
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1日の平均カロリー情報

87%
1日の摂取目安*
(1534 cal)
87% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (42%)
 
脂質 (32%)
 
たんぱく質 (26%)
*1日の摂取目安の1757カロリーに基づく (2017年 06月 25日)
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