| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1370 カロ |
(脂質: 45.46g, たんぱく質: 126.06g, 炭水化物: 111.27g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 9588 カロ |
(脂質: 318.23g, たんぱく質: 882.45g, 炭水化物: 778.90g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (33%)
脂質 (30%)
たんぱく質 (37%)
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*1日の摂取目安の1550カロリーに基づく (2023年 02月 1日)
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