| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2318 カロ |
(脂質: 90.65g, たんぱく質: 173.20g, 炭水化物: 187.82g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 30133 カロ |
(脂質: 1178.41g, たんぱく質: 2251.56g, 炭水化物: 2441.65g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (33%)
脂質 (36%)
たんぱく質 (31%)
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*1日の摂取目安の2700カロリーに基づく (2024年 08月 16日)
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