| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1972 カロ |
(脂質: 68.30g, たんぱく質: 105.70g, 炭水化物: 240.67g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 15773 カロ |
(脂質: 546.40g, たんぱく質: 845.60g, 炭水化物: 1925.36g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (48%)
脂質 (31%)
たんぱく質 (21%)
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*1日の摂取目安の2100カロリーに基づく (2024年 05月 11日)
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