| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 893 カロ |
(脂質: 38.00g, たんぱく質: 51.08g, 炭水化物: 89.83g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 4467 カロ |
(脂質: 190.02g, たんぱく質: 255.42g, 炭水化物: 449.15g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (39%)
脂質 (38%)
たんぱく質 (23%)
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*1日の摂取目安の1407カロリーに基づく (2023年 02月 9日)
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