| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1413 カロ |
(脂質: 57.02g, たんぱく質: 140.33g, 炭水化物: 87.38g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 7067 カロ |
(脂質: 285.09g, たんぱく質: 701.66g, 炭水化物: 436.90g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (25%)
脂質 (36%)
たんぱく質 (39%)
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*1日の摂取目安の2200カロリーに基づく (2024年 03月 16日)
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