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babybells777
ダイエットカレンダー
8月 2024
babybells777のダイエットカレンダー - 2024年 08月
babybells777さんの自己紹介
|
ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
853 カロ
(
脂質:
25.04g,
たんぱく質:
31.38g,
炭水化物:
124.37g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
3412 カロ
(
脂質:
100.17g,
たんぱく質:
125.53g,
炭水化物:
497.49g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
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1036*
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350*
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848*
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2024年 09月 >>
<< 2024年 07月
1日の平均カロリー情報
107%
1日の摂取目安*
(853 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (58%)
脂質 (27%)
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の800カロリーに基づく (2024年 08月 13日)
1日の推奨目安を設定する