| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1616 カロ |
(脂質: 71.71g, たんぱく質: 81.27g, 炭水化物: 149.67g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 29090 カロ |
(脂質: 1290.86g, たんぱく質: 1462.80g, 炭水化物: 2694.10g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (38%)
脂質 (41%)
たんぱく質 (21%)
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*1日の摂取目安の1800カロリーに基づく (2023年 07月 6日)
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