登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
caduxx
ダイエットカレンダー
8月 2024
caduxxのダイエットカレンダー - 2024年 08月
caduxxさんの自己紹介
|
ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
1666 カロ
(
脂質:
44.21g,
たんぱく質:
127.73g,
炭水化物:
185.80g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
4999 カロ
(
脂質:
132.64g,
たんぱく質:
383.19g,
炭水化物:
557.40g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
1
1626*
-
2
1360*
-
3
-
-
4
-
-
5
2013*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
2024年 09月 >>
<< 2024年 07月
1日の平均カロリー情報
72%
1日の摂取目安*
(1666 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (45%)
脂質 (24%)
たんぱく質 (31%)
*1日の摂取目安の2300カロリーに基づく (2023年 04月 14日)
1日の推奨目安を設定する