| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 997 カロ |
(脂質: 49.25g, たんぱく質: 39.45g, 炭水化物: 96.81g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2992 カロ |
(脂質: 147.75g, たんぱく質: 118.35g, 炭水化物: 290.44g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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31
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (39%)
脂質 (45%)
たんぱく質 (16%)
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*1日の摂取目安の1350カロリーに基づく (2024年 01月 13日)
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