| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 996 カロ |
(脂質: 28.34g, たんぱく質: 33.42g, 炭水化物: 156.12g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 20912 カロ |
(脂質: 595.07g, たんぱく質: 701.80g, 炭水化物: 3278.54g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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3
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30
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31
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (62%)
脂質 (25%)
たんぱく質 (13%)
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*1日の摂取目安の1200カロリーに基づく (2023年 03月 31日)
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