| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 993 カロ |
(脂質: 46.54g, たんぱく質: 77.90g, 炭水化物: 73.52g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 6952 カロ |
(脂質: 325.78g, たんぱく質: 545.32g, 炭水化物: 514.64g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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30
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31
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (29%)
脂質 (41%)
たんぱく質 (30%)
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*1日の摂取目安の1400カロリーに基づく (2022年 05月 15日)
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