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Doti12345
ダイエットカレンダー
7月 2024
Doti12345のダイエットカレンダー - 2024年 07月
Doti12345さんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
626 カロ
(
脂質:
7.28g,
たんぱく質:
13.70g,
炭水化物:
139.80g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
1253 カロ
(
脂質:
14.57g,
たんぱく質:
27.41g,
炭水化物:
279.60g)
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土曜日
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2024年 08月 >>
<< 2024年 06月
1日の平均カロリー情報
24%
1日の摂取目安*
(626 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (82%)
脂質 (10%)
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2600カロリーに基づく (2021年 06月 12日)
1日の推奨目安を設定する