| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1169 カロ |
(脂質: 63.00g, たんぱく質: 43.30g, 炭水化物: 111.24g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 5847 カロ |
(脂質: 315.01g, たんぱく質: 216.49g, 炭水化物: 556.22g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (37%)
脂質 (48%)
たんぱく質 (15%)
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*1日の摂取目安の1900カロリーに基づく (2024年 05月 27日)
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